1-iyi dusun iyi olsun. dusuncelerimizle, hayallerimizle, sözlerimizle gelecegimizi yazıyoruz. o yuzden iyi seyler cagırın.
2-sozler buyuludur. kara buyu de yapabilirsiniz, beyaz buyu de. hep beyaz buyu yapın. iyi seyler konusun. guzelliklere vesile olun.
3-senin iyi olman insanların sana iyi davranacagı anlamına gelmez. herkes kendi kisisel gelisiminde kendi hızında ilerler. sana kotu davrananları sukranla-sevgiyle ugurla, onlar icin sifa dile.
4-guc sende. eger bır kahraman arıyorsan seni kurtaracak, aynaya bak. insan kahraman bekliyor. hep her sey bitmisken cıkagelen insan bekliyor. kimseye ihtiyacın yok. kendi kahramanın kendin ol. yılda bir veren nar, bin verebilir. insanoglu o kadar guclu ki.
5-yedi kere dustuysen sekiz kere ayaga kalk. kosamıyormusun yuru, yuruyemiyor musun emekle, ama hep ileri.
6-her gun iyi gitmez. bazen yataktan cıkıp dus almak ya da intihar etmemis olmak o gun icin yaptıgın en iyi seydir. kendine toleranslı ol. bazı gunler kotudur. yarın gunes yeniden dogacak. her inisin cıkısı vardır. kotu gunler geldıgınde kabul et ve ugurla.
7-basına gelen her sey basına o sekilde gelmelidir. harika seyler yasıyorsan sukret, kotu seyler yasıyorsan bu deneyimden ne ogrenmeliyim diye bak. her seyi kabul et. akısta her sey yolunda.
8-hicbir sey dunyanın sonu degil. sukur.
9-iyi kalpli bi insan olmak seni dunyanın en guzel insanı yapar. insanlara yardım et. insanların yanından daha mutlu ayrılmasına sebep ol. sana karsılık veremeyecek insanlara karsılıksız iyilikler yap. herkese incelikli davran. bu once senin ruhuna cok iyi gelecek, sonra dunyayı daha guzel bir yer yapıcak. unutma, dunya iyi insanların yuzu suyu hurmetine donuyor. herkes kotuler gibi olsaydı kıyamet gelirdi.
10-intikam alma. evrensel adalete, ilahi adalete inan. hayat her zaman daha yaratıcı. evrene havale et.
11-her sabah uyandıgından yasasın yepyeni bir gun de. gune nasıl baslarsan butun gun o enerji vucuduna hakim olur. iyi basla, iyi gitsin.
12-ic huzuru icsellestir. o zaman dıssal etkilere kapalı olursun. gucu, iyiligi, mutlulugu icinden, kalbinden yesert.
13-mutluluk zihinsel bir moddur. hep mutlu olabilirsin. varılan yer degil, yolda olma hali. neden cennete yasamak varken cehennemde kalasın. sefil olmak ya da mutlu olmak icin aynı derecede emek gerekir. tarafını sec.
14-hayat guzel. hayat mucizevi. her an harika bi sey getirebilir. inan. bu hayatı fantastik yapıyor.
15-acil durumlarda, sinir krizi, buyuk bir acı haber vs git bulasık yıka. yerleri sil. toz al. orgu or. bahceyi ek. gunluk rutin seyler bazen en iyi terapidir.
16-hicbir seyi kisisel algılama. herkes kendi dunyasında takılıyor. senin kisiligine saldırmıyorlar, kendi farkındalık duzeyinde yasayıp gidiyorlar.
17-her seyi cok sev. mahallenin delisini, fistanının oyasını, kocanı-karını, butun cocukları, kiraz festivallerini, cilekli tartı, kitapları, muzigi, dansı, sporu, insanları, insanlıgı hep cok sev. cok sevgi dolu bir kalbin olsun.
